Ratgeber Diabetes
Diabetes ist eine Krankheit, mit der inzwischen viele Menschen leben müssen. Die Krankheit erfordert eine Umstellung der Lebensweise. Und damit auch des Kaufverhaltens. Ernährung, aber auch andere Artikel, müssen den geänderten Gegebenheiten angepasst werden. Ernährungsempfehlungen für Diabetiker hängen sehr vom Diabetes-Typ ab. Grundsätzlich gilt auch hier, was inzwischen von allen Ärzten empfohlen wird. Mehr
Kaffeegenuss: Was Diabetiker berücksichtigen sollten
Eine Tasse Kaffee ist einfach köstlich. Jeder entwickelt seine eigene Vorliebe für Kaffee: einfach schwarz, mit Sahne oder komplett. Die Erkrankung an Diabetes ändert nichts an der Vorliebe für Kaffee. Älteren Studien zufolge sollte der tägliche Genuss von Kaffee sogar die Entstehung von Typ-2-Diabetes verhindern. Je mehr Kaffee getrunken wird, desto geringer ist das Risiko der Erkrankung an Diabetes. Dennoch sollten Sie, wenn Sie Diabetiker sind, nicht uneingeschränkt Kaffee trinken. Kaffee ist kein geeignetes Mittel, um die Entstehung von Diabetes zu verhindern. Koffein kann gesundheitliche Nebenwirkungen haben. Eine neue Studie warnt Diabetiker des Typs 2 sogar vor dem Genuss von Kaffee. Mehr
Essen kochen für Diabetiker
Ein Essen für einen Diabetiker zu kochen ist nicht ganz einfach. Zwar wissen alle was Diabetes ist, aber wie Sie sich als Diabetiker ernähren müssen und auf was Sie verzichten müssen, wissen die wenigsten. Aber auch wenn man auf gewissen Lebensmittel verzichten muss, oder nur in kleineren Mengen zu sich nehmen kann, heißt es nicht dass man auf Genuss verzichten muss, oder um es mit anderen Worten auszudrücken: Genießen und Diabetes ist kein Widerspruch. Immer mehr Kochbücher und Homepages beschäftigen sich mit dem Diabetes und geben viele Informationen über die Krankheit Diabetes, Tipps für einen gesunden Einkauf und beschäftigen sich mit der Herstellung leckerer Gerichte. Sie finden also in der Vielzahl von Angeboten bestimmt eine Antwort auf all Ihre Fragen. Mehr
Diabetiker müssen auf Zitronenkuchen nicht verzichten
Diabetiker müssen zwar auf Ihre Ernährung achten, doch trotzdem müssen Sie nicht auf alles Süße verzichten. Viele Naschereien sind zwar tabu oder erst nach dem Spritzen von Insulin erlaubt. Das folgende Rezept ist eine süße Nascherei, bei der auch Diabetiker Ihre Freunde haben. Der Zitronenkuchen enthält nämlich im Gegensatz zu anderen Kuchen vergleichsweise wenig Glucose. Ernährungsberater empfehlen diesen Kuchen als eine gesunde Nascherei für Diabetiker, da relativ wenig Zucker in diesem Kuchen enthalten ist, aber viele Vitamine dank natürlicher Zitronen. Mehr